我們經(jīng)常指責(zé)大街的空氣污染，但是忽略了房間的空氣污染，而這種房間的空氣污染是自己造成的。但是為什么有些人忽略了自己造成的空氣污染呢？因?yàn)榫o閉門(mén)窗能夠防止風(fēng)吹、防止驚擾、防止寒冷，這已經(jīng)習(xí)慣成自然。也正因?yàn)槿绱�，許多人的疾病越來(lái)越多而不知道原因，也就怨天尤人。

2001年夏天，我國(guó)的一個(gè)74歲的老者得了肺癌。癌塊直徑只有3厘米×2厘米。他使用加味開(kāi)胃湯和牛蹄筋湯之后，超過(guò)一個(gè)月不出現(xiàn)饑餓感，而且越來(lái)越憋氣。但是復(fù)查癌塊直徑還是3厘米×2厘米。家屬請(qǐng)我出診。進(jìn)了老者的屋里，我就感覺(jué)屋子很涼爽，但是空氣很渾濁。他的房屋門(mén)窗密閉，開(kāi)著空調(diào)，吸著氧氣，噴了消毒液，一股很難聞的氣味。我說(shuō)：“肺有毛病，一定要打開(kāi)門(mén)窗，讓空氣流通。”

秘書(shū)說(shuō)：“不能讓他著涼，他經(jīng)常感冒。您看他為什么總憋氣？”我說(shuō)：“這間房子，我都憋氣。別說(shuō)病人了。要打開(kāi)門(mén)窗！”病人說(shuō)：“大夫，我抵抗力太差了，稍微讓風(fēng)吹一下就發(fā)燒。”我說(shuō)：“很好，請(qǐng)西醫(yī)會(huì)診一下，看有沒(méi)有其他毛病。”于是我就告辭出來(lái)了。據(jù)說(shuō)，老者又請(qǐng)西醫(yī)會(huì)診。西醫(yī)會(huì)診的意見(jiàn)是免疫功能下降，就給他靜脈輸入免疫增強(qiáng)劑胸腺肽。由于胸腺肽在刺激免疫細(xì)胞分裂增多的同時(shí)，也刺激癌細(xì)胞的分裂增多。因此這個(gè)老者的癌塊迅速增大，最后真的憋氣而死。在門(mén)窗密閉的房間里，正常人都十分憋氣，那么病人怎么會(huì)舒服呢？然而有些醫(yī)生不去考慮病人的生活方式問(wèn)題，企圖完全使用藥物去解決病人的不適，這是徒勞的。這個(gè)病人堅(jiān)持認(rèn)為打開(kāi)門(mén)窗就要感冒這是不對(duì)的。

據(jù)說(shuō)，中國(guó)每年大約有幾十萬(wàn)嬰幼兒，死于室內(nèi)空氣污染；然而還有更多的病人也是死于室內(nèi)空氣污染，只是沒(méi)有統(tǒng)計(jì)而已。

古代公眾為了防止室內(nèi)污染，也為了防止盜賊使用悶香，居室的窗戶除了用高麗紙糊貼之外，其對(duì)流的兩個(gè)窗戶必定使用紗窗，也就是使用冷布釘上。這也是老房屋都有后窗戶的道理�，F(xiàn)代的居室窗戶更是配備了玻璃窗和紗窗，我們應(yīng)當(dāng)充分利用。

①選擇配有紗門(mén)的雙層防盜門(mén)。防盜門(mén)可以關(guān)著，但是這個(gè)紗門(mén)要永遠(yuǎn)通風(fēng)。

②選擇配有紗窗的雙層窗戶，這個(gè)紗窗平常是通風(fēng)的；只有在特別寒冷、風(fēng)沙、怪味等情況下，才能關(guān)上玻璃窗。

③使用空調(diào)的時(shí)候，要關(guān)上玻璃窗，但是要打開(kāi)屋門(mén)。

④屋內(nèi)不要噴灑香水、消毒水；不要擺放鮮花。

⑤夏天驅(qū)蚊要盡量使用電子驅(qū)蚊燈、蚊帳。

⑥廁所一定要打開(kāi)玻璃窗，使用紗窗。

⑦廚房盡管使用抽油煙機(jī)，也要打開(kāi)玻璃窗，使用紗窗。

⑧新買(mǎi)來(lái)的家具要放在通風(fēng)處，打開(kāi)放味半年；衣柜不要放置殺蟲(chóng)劑、熏香劑。

⑨一年四季的書(shū)房、電腦室，要經(jīng)常使用電扇促使空氣流通。

⑩乘坐汽車(chē)、火車(chē)，不要使用密閉的空調(diào)；但是坐飛機(jī)就沒(méi)辦法了。因此這些現(xiàn)代化的交通工具，空氣很不流通，應(yīng)當(dāng)給予改進(jìn)。

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